“鼓韵研心，讲台外的减压赋能场”教职工心理健康活动暖心开展

为了促进教职工身心健康，助力大家以更饱满的精神状态投身到教学科研工作，校工会于2025年12月9日下午，在科艺苑学术报告厅开展了《朋·来》教职工心理健康系列活动之“鼓韵研心—讲台外的解压赋能场，活动一经发布便得到教职工的积极响应。

本次活动由经验丰富的张鹏老师主持，特邀两位在音乐治疗领域造诣深厚的音乐治疗师赵亚超、张楚担任引导师。在两位治疗师专业且富有感染力的指导下，老师们暂时放下讲台上的严肃与疲惫、科研中的严谨与紧张，拿起鼓槌，跟随灵动的鼓点节奏自由合奏，在即兴的节拍碰撞与集体共振中卸下疲惫与紧张，有效缓解了教学科研带来的压力，收获了满满的松弛感，每个人的脸上都洋溢着轻松愉悦的笑容。参与活动的教职工纷纷分享感悟，有老师表示：“沉浸在鼓点里的两小时，完全忘记了备课和科研的焦虑，整个人都轻盈了不少”，还有老师感慨：“这种集体音乐疗愈的形式很新颖，它不同于单纯的休息，在互动与共创中，我们不仅放松了身心，还增进了彼此之间的感情，让我感受到了中北大学这个大家庭的温暖与力量。”

本次活动旨在为全校教职工的身心健康保驾护航，让大家在轻松愉悦的氛围中释放压力、激发活力，以更加昂扬的姿态、更加饱满的热情投入到教学科研工作中！