教职工健身健美协会第二届交流活动成功举办

为丰富中北大学教职工健身健美协会会员的业余生活，促进我校群众性体育活动的广泛开展，增进健身健美爱好者的交流与沟通，我校教职工健身健美协会第二届交流培训活动于2024年7月9日上午8:30在V力健身俱乐部举行，参会人员有45人，活动安排有健身理论知识分享讨论会及体能挑战赛。

活动流程经过精心策划，首先由经验丰富的健身教练为大家带来了一场生动的科学健身理论讲座，详细讲解了健身的原理、方法以及注意事项。随后，在实践操作环节，教练们手把手地教授教职工们正确的健身动作和技巧，让他们在实践中感受健身的魅力。

体能挑战赛环节项目有哈克深蹲、悬垂吊、波速球平衡，整个过程，精彩纷呈，大家展现了自己的精湛技术及体能，赢得了现场的热烈掌声。

通过此次活动，大家提高了对健身健美的认识，加强了彼此交流，增进了友谊，展望未来，中北大学健身健美协会将继续秉承“健康第一”的理念，举办更多形式多样、内容丰富的活动，为教职工们的身心健康贡献更多力量。